１３種の穀物が持つ栄養価を白米にプラス。通常の炊飯器で白米に１割程度混ぜて炊くだけで、美味・ヘルシーごはんの出来上がり。雑穀特有のパサパサ感がなく、モチモチした食感で、冷めてもおいしいのが特徴です。■お召し上がり方■お米１合につき大さじ１杯（約１５ｇ）程度を洗って水加減したお米に加えて炊いて下さい。※心持ち多めの水加減で浸す時間は１時間以上、塩をひとつまみ加えて炊いたり、お好みで混ぜる量を加減してお召し上がり下さい。●モチモチした食感●淡い桜色の炊き上がり●冷めてもおいしい白米ごはんとの比較カルシウム→１５％増 鉄分→２０％増ビタミンB1→３５％増 食物繊維→６０％増うるち玄米 もち玄米 赤米 黒米 緑米 丸麦 押麦 もち麦はと麦 もちあわ ひえ もちきび たかきび